住建委女职工心理小课堂开讲
来源:大兴住建
发布时间：2023-04-19 08:34:51
【资料图】
为了丰富女职工内心，并使女同胞们能以更加自信的心态面对工作、面对生活。大兴区住建委工会聚焦女职工心理健康，特别拍摄了女职工心理小课堂。
心理小课堂活动是以作家十二所著的《你的自信，决定你的未来》为基础，通过书籍为女职工们讲述什么是自信，怎样建立自信，帮助大家了解自信，并掌握一定的心理调节技术。
话不多说，让我们一起进入今天的第一节课，什么是自信。
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